12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 27,00g | Karb: 44,15g.
Kahvaltı: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Вареное Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|