12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 108,33g | Prot: 109,20g | Karb: 180,73g.
Kahvaltı: Nesquik Cacao, Cracotte Cracotte au Froment, Les Croisés Beurre Léger 40%, Tropicana Orange sans Pulpe, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Liebig Soupe Légumes et Kiri, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Oeuf Dur, Bénédicta Mayonnaise, Cheesecake. Akşam Yemeği: Whisky, Vin Rosé, L'étal du Boucher Faux Filet, McCain Frites Surgelées , Société Crème de Roquefort, Wasa Fibres, Moutarde, Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|