Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bibi.braun
Günlük
12 Eki 20
bibi.braun Günlüğü, 12 Eki 20
bibi.braun Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
wenn du denkst es läuft 😤
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,5 kg
.
Geriye kalan:
23,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2020:
601 kcal
Yağ: 20,99g | Prot: 66,25g | Karb: 36,08g.
Kahvaltı:
Aldi Bio Chia Samen, Real Quality Speisequark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Pfirsich.
Öğle Yemeği:
Linessa Paprika-Lyoner, Aldi Putenbrustfilet, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Golssener Spreewälder Gurkensülze.
devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das wird schon. 🤗 Nur eine Schwankung! Lass dich davon nicht demotivieren. 💪
12 Eki 20 üye tarafından:
FitGirl314
Hoffe du hast recht 🤨
12 Eki 20 üye tarafından:
bibi.braun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bibi.braun Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle