12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 24,09g | Karb: 51,10g.
Kahvaltı: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Vanilj, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vampiremamii Kilo Geçmişi
|