aycan19 Günlüğü, 12 Eki 20

12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2020:

102 kcal

Yağ: 3,20g | Prot: 1,80g | Karb: 15,20g. Kahvaltı: Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Yorumlar

👍👏

12 Eki 20 üye tarafından: GÛL XEVİER


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aycan19 Kilo Geçmişi