12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 85,35g | Prot: 81,48g | Karb: 188,36g.
Kahvaltı: Daco Bello Amandes Effilées , Banane, Flocons d'Avoine, Alpro Lait d'amande Original, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf. Öğle Yemeği: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Clémentines, Salade Mohammed. Akşam Yemeği: KFC Frites (Petite), Soupe courge, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Clémentines. Aperatifler/Diğer: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|