17 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 13,95g | Karb: 95,91g.
Kahvaltı: Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almond Milk, Walnuts, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Öğle Yemeği: Apples, Zucchini, Taylor Farms Celery Sticks, Wegmans Organic Spinach & Field Mix, Cos or Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|