Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
megan4
Günlük
12 Eki 20
megan4 Günlüğü, 12 Eki 20
megan4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So counting calories and working out is not working. Mixing it up with a metabolism diet. :) Still enjoying my ifit workouts and getting my mileage in.
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
80,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2020:
17 kcal
Yağ: 0,19g | Prot: 1,23g | Karb: 2,50g.
Kahvaltı:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds).
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
I feel for you. I have found that I have to eat 1200-1500 cal per day plus exercise to lose or even maintain weight....Ready for the great famine!
12 Eki 20 üye tarafından:
another mother
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
megan4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle