12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 56,64g | Karb: 81,49g.
Kahvaltı: Welch's Frozen Avocados, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Orgain Peanut Butter Protein Powder. Öğle Yemeği: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Bell Peppers, Carrots, Trader Joe's Eggplant Hummus. Aperatifler/Diğer: Baby Spinach, Orgain Peanut Butter Protein Powder, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|