Biene Mays Günlüğü, 12 Eki 20


1245 kcal Yağ: 39,94g | Prot: 96,68g | Karb: 140,53g.   Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, AH CHIAZAAD Thuis, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH Conference Peren. Öğle Yemeği: Campina Halfvolle Melk, -Carb Kartoffelfasern , Aldi Bouillonblokjes, Nootmuskaat, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Euro Shopper Doperwten, AH Gebakken Lekkerbek. Akşam Yemeği: AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Zalm, Rucola Sla, AH Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Wortel Wrap. Aperatifler/Diğer: Mandarijn, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. devamı için...
10 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.