crm22415 Günlüğü, 12 Eki 20

crm22415 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yay for CICO! After two months of being stuck between 255 and 257, I was finally able to break through!

114,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg. Geriye kalan: 37,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2020:

717 kcal

Yağ: 31,32g | Prot: 42,30g | Karb: 97,54g. Kahvaltı: Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Woohoo! You got this!

12 Eki 20 üye tarafından: MamaCabral7

Happy for you

12 Eki 20 üye tarafından: liv001

Thanks😁❤

12 Eki 20 üye tarafından: crm22415

Nice. Congrats

13 Eki 20 üye tarafından: carol655

crm22415 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle