itxasov Günlüğü, 12 Eki 20

12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1684 kcal Yağ: 63,91g | Prot: 73,62g | Karb: 207,29g.   Kahvaltı: Artiach Galletas Dinosaurus, La Bella Easo Pan de Leche, Manzana, DOR Trufas, Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Yogur Natural 0%, Crema de Calabacín, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Palitos, Huevo, Pan de Pueblo, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.