12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 58,44g | Karb: 240,95g.
Kahvaltı: Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry. Öğle Yemeği: Apples, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ken's Steak House Lite Country French, Arugula Lettuce, Terra Blues Potato Chips. Akşam Yemeği: Stop & Shop Whoopie Pie, Tomato Soup, Sargento Muenster Cheese, Martin's Whole Wheat Potato Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|