nastyosha Günlüğü, 13 Eki 20

Завтрак: 666 ккал

1996 kcal Yağ: 94,77g | Prot: 72,97g | Karb: 240,33g.   Kahvaltı: Редис, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Груша, Банан, Грецкие Орехи, Сметана , Творог 5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Крем-Суп из Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Апельсин. Akşam Yemeği: Халва, Сливы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кукуруза Вареная. devamı için...
37 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.