13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 82,80g | Karb: 103,73g.
Kahvaltı: Dried Sunflower Seed Kernels , Flax Seeds, Sesame Seeds, Spinach , Cooked Salmon, Bega Extra Tasty, Garlic Butter, Sari Roti Roti Gandum, Broccoli, Cauliflower, Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Tasty, Saus Siram Thousand Island, Dried Chia Seeds, Tomatoes, Agar Agar Powder, Bear Brand Milk, Sweetener Classic, Dried Chia Seeds, Avocado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|