German93 Günlüğü, 13 Eki 20

13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 15,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

165 kcal Yağ: 7,05g | Prot: 6,64g | Karb: 19,47g.   Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture. devamı için...
342 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.