13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 70,48g | Prot: 93,71g | Karb: 180,37g.
Kahvaltı: Belfoods Nugget Chicken Stick, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kebab, Urap, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayu fatmawati 1 Kilo Geçmişi
|