sinatnitnut Günlüğü, 13 Eki 20

Lagi kepengen banget makan indomie, dan alibi untuk nutup kalori 😂🙈
Jadi ini cuma sayur sawi, toge, bakso udang, otak2 ikan, sama bakso sapi direbus plus telor kasih bumbu indomie soto 🤤😂
Kalorinya berapa, krg tau sih semoga ga lebih 😁

1125 kcal Yağ: 34,52g | Prot: 98,86g | Karb: 100,70g.   Öğle Yemeği: Soft Silken Tofu , Cooked Fish, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli. Akşam Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Fish Cake or Patty, Cedea Fish Roll, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Kartika Sari Pisang Bolen. devamı için...
1514 kcal Egzersiz: Yoga - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
klo aku langsung aja makan indomie :] g bisa di tutup dengan apapun klo dh kepengen 
13 Eki 20 üye tarafından: alodiavelda
klo mnrt saya mending makan indomi aja sekalian, jadi ketauan kalorinya..  
13 Eki 20 üye tarafından: Ageng Wulansari85
iya ..makan Indomie GPP lah sekali2..asal dalam hari itu masih defkal...no problem menurutku sih... 
13 Eki 20 üye tarafından: bundafajri
makan intermie goreng 250kkal buat ngeredam kpengen mie 😁 
13 Eki 20 üye tarafından: mitajeng
@mitajeng eiittsss.. kalo makan intermie harus 3 ya moms, kalo 1 kurang:'))  
13 Eki 20 üye tarafından: harus hidup sehat
@chintiashakila 😂😂😂😂 tuuuuL bgt 
13 Eki 20 üye tarafından: mitajeng
Wah maaf saya baru ngeh kalo ada komen2, terima kasih supportnya teman2 🤗 
18 Eki 20 üye tarafından: sinatnitnut

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sinatnitnut Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.