|
lm 0000 em 1330 13h30min 00min sw00 00kt
KF 25,34 Kg 23,11
KM 34,5 Kg 31,46
wthr 0,577
Vis 11
T 104
H 100 Q 1,050
|
3216 kcal
|
Yağ: 119,13g | Prot: 85,79g | Karb: 447,97g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Öğle Yemeği: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, REWE Leberwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Ja! Reines Rapsöl, Ei. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. Aperatifler/Diğer: Aldi Dominosteine, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Mandeln, Möhren, Äpfel. devamı için...
|
|