13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 14,79g | Karb: 86,09g.
Kahvaltı: Miel, Huevo Cocido, Galletas de Mantequilla, Pan Integral, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Polen, Eroski Datiles con Hueso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
602fatimaait Kilo Geçmişi
|