emanesho Günlüğü, 13 Eki 20

13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2020:

177 kcal

Yağ: 11,89g | Prot: 16,22g | Karb: 0,00g. Öğle Yemeği: Ground Beef (Cooked). devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

emanesho Kilo Geçmişi