13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 63,41g | Karb: 136,56g.
Kahvaltı: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Turkey Meatballs, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Stern's Bakery Sliced Chocolate Babka. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|