14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 5,97g | Prot: 8,32g | Karb: 43,55g.
Kahvaltı: Haverjoy Havermout Rolled Oat. Öğle Yemeği: Bakkaland Forest Fruit Muesli, Apel (tanpa Kulit), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|