14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 73,14g | Karb: 93,81g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Пшено, Овсяноблин, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Беринг Тефтели Рыбные в Томатном Соусе, Корюшка Жареная, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|