14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
24,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 8,01g | Prot: 13,33g | Karb: 68,95g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sitimulyasari345 Kilo Geçmişi
|