14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 93,90g | Karb: 75,26g.
Kahvaltı: Кофе, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Городецкий Молоко 3,2%, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Соленья, Сибас. Akşam Yemeği: Соленья, Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|