14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 9,92g | Prot: 13,46g | Karb: 91,73g.
Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, Tortilla, Banan, Fjällbrynt Messmör. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|