cindyginting Günlüğü, 14 Eki 20

cindyginting Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

aku mo rekomendasiin snack aku. ini cm 70 kalori. isinya coklat gt. buat yg masi suka nyemil yg manis2 wajib bgt stock ini sih. beratnya 28g, enak bgt! ini aku makan kl bosen sm snack fitbar tp pgn yg manis2 hihi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2020:

1324 kcal

Yağ: 57,57g | Prot: 36,29g | Karb: 172,89g. Kahvaltı: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Remia Mayonaisse, Carrefour Abon Sapi, Roti. Aperatifler/Diğer: Hatari Peanut Biscuit, Nabati Hanzel, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

bukannya ini 150kal ya kak? gulanya aja 10gr

14 Eki 20 üye tarafından: aida ha

ini aku sbnrnya agak bingung sih kak. soalnya emg di komposisinya servingnya per 14g. tapi dia blg energi totalnya 70 kal. dan total berat snacknya kan 28, kalo di fatsecret 28gramnya tetep 70 si..

14 Eki 20 üye tarafından: cindyginting

Sepemahaman aku, kalo per serving 14g kalorinya 70, berrti untuk total 28g dua kalinya, yang artinya 140 kalori

14 Eki 20 üye tarafından: Auditaf

ada 2 kak,kalo rata2 Snack nabati itu tinggi kalori terutama yang vervet wkwk,coba searching kak🙏

14 Eki 20 üye tarafından: aida ha

150 kalori nya kak yang bener 🙏🏻

14 Eki 20 üye tarafından: winnykurnia13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cindyginting Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cindyginting Günlüğü, 14 Eki 20

Yorum Gönder

cindyginting Kilo Geçmişi