nastyosha Günlüğü, 14 Eki 20

nastyosha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обед: 480 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2020:

1520 kcal

Yağ: 59,30g | Prot: 92,77g | Karb: 166,31g. Kahvaltı: Яблоко, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Панкейки IV. Öğle Yemeği: Апельсин, Сметана , Запеканка из Кабачка. Akşam Yemeği: Спеленок Тыквенный Нектар, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. devamı için...

57 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Здравствуйте, милые дамы. 🙂Приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.

14 Eki 20 üye tarafından: Mitsu856


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastyosha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nastyosha Günlüğü, 14 Eki 20

Yorum Gönder

nastyosha Kilo Geçmişi