enkoba Günlüğü, 14 Eki 20

Maritati e spaghetti di zucchina con scaglie di pecorino

1446 kcal Yağ: 54,26g | Prot: 103,22g | Karb: 134,36g.   Kahvaltı: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Maffei Pasta Fresca Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Zucchine Cotte. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Conad Pomodori da Insalata, Ricotta (Latte Intero). Aperatifler/Diğer: Yogurt alla Frutta (Magro). devamı için...
2017 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


enkoba Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.