Edwige.ems Günlüğü, 14 Eki 20

Hier soir j'ai fait un Dhal de lentilles corail aux jeunes pousses d'épinards... Non seulement c'est très facile à faire et délicieux mais surtout c'est hyper rassasiant et assez peu calorique <3

Egalement j'ai découvert qu'une banane écrasée avec un skyr est un en cas bien bon

Voilà lol

1705 kcal Yağ: 48,08g | Prot: 85,40g | Karb: 231,57g.   Kahvaltı: Café Expresso, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Öğle Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Wasa Léger, Banane, Danone Skyr Nature, Jambon, Potimarron. Akşam Yemeği: Picard Éclair au Café, Auchan Compote Rhubarbe, Barilla Tagliatelle, Blanquette de Veau. Aperatifler/Diğer: Tzatziki. devamı için...
1902 kcal Egzersiz: Eliptik - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

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