Yafreaka Günlüğü, 14 Eki 20

Yafreaka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Scrambled eggs with baby spinach and bacon.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2020:

1072 kcal

Yağ: 65,08g | Prot: 91,51g | Karb: 25,56g. Kahvaltı: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Hormel Fully Cooked Bacon, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Hormel Fully Cooked Bacon, Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Beachbody Detox. devamı için...

3248 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 11 saat, Vücut Geliştirme - 35 dakika, Dinlenme - 4 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Looks so good.

14 Eki 20 üye tarafından: carol655


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yafreaka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yafreaka Günlüğü, 14 Eki 20

Yorum Gönder

Yafreaka Kilo Geçmişi