15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 122,83g | Karb: 206,15g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Öğle Yemeği: 밥, 곰탕. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 크림치즈베이글, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|