NINASOMATRI Günlüğü, 15 Eki 20

NINASOMATRI Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

baru 88kg aja udah pda bilang kurus, gimana klo aku 60kg ya hahahaha 😂

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2020:

1293 kcal

Yağ: 55,00g | Prot: 55,00g | Karb: 142,06g. Kahvaltı: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Batagor Batagor, Bakso Daging Sapi. Öğle Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Kerang (Spesies Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jack N Jill Piattos (12g), Cheetos Cheetos, Buah Naga. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga

14 Eki 20 üye tarafından: christantyinv


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NINASOMATRI Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NINASOMATRI Günlüğü, 15 Eki 20

Yorum Gönder

NINASOMATRI Kilo Geçmişi