19 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 58,44g | Karb: 213,57g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Granarolo Latte Intero, Pane Italiano. Öğle Yemeği: Caffè Pre-Zuccherato, Uva, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pema Pane Integrale di Farro, Findus Minestrone Tradizionale. Akşam Yemeği: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Manzo, Pema Pane Integrale di Farro, Carrefour Gnocchi di Patate. Aperatifler/Diğer: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Yogurt al Naturale, Uva, Uva, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|