13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 30,59g | Karb: 8,30g.
Kahvaltı: Laime Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|