|
Mg 28,5
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 37,08g | Karb: 276,47g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Banette , Monoprix Beurre Doux, Café, Raisins, Eau. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carottes Cuites, Priméal Riz Basmati Demi Complet, Sel, Café, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Celnat Lentilles Corail, Poires, Rians Le Cabecou du Périgord , Ananas. Akşam Yemeği: Picard Champignons Mélange Tradition , Spaghetti, Parmesan (Râpé). Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|