nastyosha Günlüğü, 15 Eki 20

Завтрак

1379 kcal Yağ: 40,63g | Prot: 99,22g | Karb: 160,72g.   Kahvaltı: Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Яблоко, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Спагетти с Курицей «Фиеста», Грейпфрут. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Кукуруза Вареная, Дижонская Горчица, Капуста. devamı için...
11 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.