15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 50,33g | Karb: 25,64g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Yokebe Yokebe Forte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|