15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 12,76g | Karb: 48,92g.
Kahvaltı: Сухари, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сырок Творожный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|