Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Purbowati
Günlük
14 Eki 20
Purbowati Günlüğü, 14 Eki 20
Purbowati Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2020:
984 kcal
Yağ: 24,78g | Prot: 26,40g | Karb: 179,54g.
Kahvaltı:
Mangos , Watermelon.
Öğle Yemeği:
Brown Rice, Fried Tofu , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg.
Akşam Yemeği:
Yakult Yakult, Telur Goreng, Brown Rice, Finna Sambal Bawang, Vegetable Soup (Home Recipe), Sunpride Banana.
Aperatifler/Diğer:
Tropicana Slim Sweet Orange.
devamı için...
2036 kcal
Egzersiz:
Kuzey Yürüyüşü - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
wah apani kaa
15 Eki 20 üye tarafından:
dewi njs
Pisang karamel coklat keju kak 😄
15 Eki 20 üye tarafından:
Purbowati
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Purbowati Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle