|
:)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 7,68g | Prot: 21,45g | Karb: 96,03g.
Kahvaltı: Курица с Шампиньонами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебец. Akşam Yemeği: Помидоры, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|