15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 2,19g | Prot: 13,30g | Karb: 96,13g.
Kahvaltı: Перекресток Матнакаш, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|