15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2486 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 43,11g | Karb: 285,92g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Cornbread, Vegan Chili with Walnuts, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Vegan Roasted Brocoli Soup, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|