25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Eliptik - 20 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 8 saat ve 40 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|