16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 53,63g | Karb: 35,54g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, Yokebe Yokebe Forte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|