16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 25,24g | Karb: 80,85g.
Kahvaltı: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme. Öğle Yemeği: Chili Powder , Ginger , Garlic , Egg, Kanzler Singles Original, Ommason Kimchi, Boiled Potato. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Choco Delight. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|