16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 29,92g | Karb: 71,14g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Salsa di Mele. Öğle Yemeği: Pasta al Ragù. Akşam Yemeği: Parmigiana di Melanzane. Aperatifler/Diğer: Zabaione, Coop Qualité & Prix Ananas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|