16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4323 kcal
|
Yağ: 179,33g | Prot: 204,62g | Karb: 367,54g.
Kahvaltı: Lorenz Salzstangen, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Trader Joe's Brasilianisches Corned Beef. Öğle Yemeği: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Seeberger Cashewkerne, Lachs. Aperatifler/Diğer: Eierlikör. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|