16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 19,12g | Karb: 50,27g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|